Como as artes marciais colaboram para a saúde mental? (Gil Rodrigues) – Micropower Descomplica T&D

Confira o novo episódio do Descomplica T&D! 🎙

Venha descobrir como as artes marciais podem transformar sua saúde mental!

Ansiedade, estresse, Burnout… desafios que muitos enfrentam diariamente. No episódio de hoje, vamos falar sobre como as artes marciais oferecem uma abordagem única para lidar com essas questões.

Nosso convidado especial é Gil Rodrigues. Gil é sócio-fundador do Shàoshèng, Centro de Cultura Oriental, e possui mais de duas décadas de experiência como mestre de Tai Chi Chuan.

Prepare-se para uma conversa inspiradora e cheia de sabedoria!

Assista ao episódio completo clicando no link na bio.